主讲老师:王晓丽 10月22日下午,由南京市妇联家庭建设指导中心、南京市妇女儿童活动中心主办,六合区雄州街道白果社区妇联承办的家庭教育大巡讲活动成功举行。本次活动特别邀请了江苏省家庭教育研究会专家讲师团专家王晓丽老师为为社区的家长及孩子授课,主题是《孩子成为“人气王”——父母要学的情商课》。 首先,王老师通过和家长们讨论案例,分析情商和智商,以及负面情绪是怎么回事。情商是情绪智力的简称,20%-30%是由遗传决定,70%-80%是由后天决定的,是一个人自我情绪管理以及识别他人情绪、协调人际关系的能力指数,可以理解为对人。智商是约70%-80%是由遗传决定的,20%-30%由后天学习决定的,包括观察、记忆、想象、分析判断、应变能力等,是我们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力,可以理解为对事。 那么如何学会控制负面情绪?如何面对自己和孩子的负面情绪呢?首先,家长学会疗愈情绪可以找心理咨询师、走进大自然、运动、瑜伽、画画、做面食、擦地方、剁饺子馅、洗衣服等等,控制好自己的情绪后可以很好的和孩子沟通,还可以通过模拟角色扮演让孩子感受别人的情绪,家长面对孩子有情绪的时候需要学会治愈孩子的负面情绪,可以通过对单独的亲子时光给予孩子拥抱、抚触、走进大自然、运动、画画、写作、讲故事等来安抚孩子的负面情绪。 现场王老师案例模拟,让家长来感受孩子的情绪,家长们表示原来孩子不可爱的行为,是平时自己忙的时候对待孩子缺少耐心造成的。最后,王老师总结对孩子一定要先讲爱后讲理,先处理情绪后处理问题。 |